L'evento è un percorso di pratiche olistiche e di consapevolezza, con l'obiettivo di "Riconoscere - Riconoscersi" per ritrovare l'armonia tra corpo e mente. Il programma include sessioni di Shinrin Yoku (immersione nella natura), Hatha Flow Yoga, Vinyasa Yoga e meditazione Heartfulness. Ci sarà anche un'esperienza sensoriale unica con suoni e manipolazione della creta. Le attività si concludono con una pratica di Yoga e Qigong accompagnata dalla musica.
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